Präsenzveranstaltung

Donnerstag, 21. Januar 2027
Freitag, 22. Januar 2027

Fit for Job – Fit for Life:
Selbstfürsorge für Fach- und Führungskräfte

Der Workshop richtet sich an Führungskräfte, die in einer kleinen Gruppe unter professioneller Anleitung bewusster mit persönlichen Bedürfnissen umgehen und bestehende Haltungen und Ziele neu ausrichten wollen.

Im Workshop erarbeiten Sie, Ihr Leben bewusst zu gestalten, sich auszubalancieren und Ihr persönliches Wohlbefinden zu beleben. Sie bestimmen, mit welcher Haltung und inneren Einstellung Sie Ihren Alltag und Ihr Leben angehen möchten und welche Prioritäten Sie setzen wollen. Sie definieren, welche Ziele ihnen wichtig sind und entwickeln Wege, sie zu erreichen.

Konkurrierende Bedürfnisse aufgrund der Erwartungen an sich selbst als auch anderer Menschen lernen Sie leichter zu koordinieren. Durch bewusste Einflussnahme organisieren Sie Ihr Leben angenehmer und erweitern gezielt Ihren Handlungsspielraum, indem Sie persönliche und soziale Ressourcen für sich nutzbar machen.

Ziele:

  • Reflexion und Bewusstmachung persönlicher Bedürfnisse und Motive
  • Formulierung individueller Ziele auf der Haltungs- und Verhaltensebene
  • Aufbau eigener Ressourcen sowie Stärkung der Resilienzfähigkeit und Gesundheit

Methoden:

  • Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)
  • Impulsvorträge
  • Selbstreflexion
  • Tandem- und Gruppenarbeit
  • Aufstellungsarbeiten
  • Visualisierungen
  • Entspannungsübungen
  • Erfahrungsaustausc

Trainerin: Silke Potthast

Silke Potthast bringt langjährige Führungserfahrung in den Bereichen Prozessteuerung sowie Personal und Projektentwicklung in ihre Arbeit als Business Coach ein. Sie ist zertifizierte systemische Beraterin sowie Therapeutin und begleitet weibliche Führungskräfte seit 2011 mit der Methode des Reflecting Teams.

Präsenzveranstaltung

Fit for Job – Fit for Life:
Selbstfürsorge für Fach- und Führungskräfte

Donnerstag, 21. Januar 2027
Freitag, 22. Januar 2027
jeweils von 9:00 bis 17:00 Uhr

Trainerin: Silke Potthast

Kosten: 998,- € inkl. MwSt.

Ort der Präsenzveranstaltung:

KWB Management GmbH,
Haus der Wirtschaft,
Kapstadtring 10,
22297 Hamburg



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